Freitag, 15. Mai 2009
Ich hab mein Fett weg.
weselpower, 21:43h
Heute muss ich mal kundtun, dass ich stolz auf mich selbst bin. Am 14.Februar dieses Jahres habe ich damit begonnen, meinem in den letzten zwei Jahren angefutterten Übergewicht mit Nachdruck zu begegnen. Also abzunehmen. Seit dem habe ich 14Kilo an Gewicht verloren, trotz enormen Muskelzuwächsen durch Krafttraining. Die tatsächliche Fettabnahme ist daher höher als es die Waage angibt. Mein Bauchumfang hat sich reduziert von 114cm auf 101cm . Dabei folge ich keiner Modediät, sondern ich habe einfach meine Ernährung grundlegend geändert und ich treibe viel Sport. Mein Endziel habe ich noch nicht erreicht, komme ihm aber täglich ein Stück näher. Ich werde hier hin und wieder darüber berichten was ich für mein Ziel leiste.
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